Детей берут в секции каратэ уже с 3-4 лет. Занятия для дошкольников строятся в игровой форме и направлены, в первую очередь, на подготовку тела к будущим нагрузкам. Кроме растяжки и укрепления мышц, в детских секциях особое внимание уделяется способности детей контролировать своё тело.
Преимущества занятий каратэ
1 Духовный рост. Философия восточной культуры с раннего детства учит ребенка самостоятельно мыслить. Происходит формирование характера, силы воли, разума, терпения. У детей формируется чувство цели, они учатся добиваться результата не только в спорте, но и в жизни.
2 Погружение в спорт. Юные каратисты предпочитают спорт другим занятиям, обходя стороной праздные или откровенно вредные способы времяпрепровождения.
3 Самооборона. Философия каратэ запрещает использовать приемы борьбы во вред, но для самообороны и защиты слабых навыки борьбы наверняка пригодятся.
4 Самостоятельность. Юные каратисты самостоятельнее, чем их сверстники. Это проявляется и в учебе, и дома, и на улице.
5 Физическая форма. Каратэ хорошо укрепляет тело, делает его одновременно сильным, выносливым, гибким и пластичным.
6 Иммунитет. Регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет, поэтому спортивные дети меньше болеют.
7 Коммуникабельность. Занятия каратэ проходят в секциях, отработка многих приемов выполняются в парах, поэтому дети учатся общаться друг с другом.
8 Координация. Основа каратэ – резкие удары и особый способ перемещения, благодаря чему развивается скорость реакции, ловкость и координация движений.